Коли ви відчуваєте, що недалекий чоловік безперервно збільшує самооцінку за ваш рахунок, не звинувачуєте себе. «Газета.Ru» розібралася, як розпізнати нарцісса.Есть такий анекдот, героєм якого в залежності від компанії, в якій його кажуть, відвідує письменник, актор або режисер. Зустрічається представник творчої професії зі старим другом, зав’язується розмова, в якій він не дає одному вставити ні слова, пізніше схоплюється: «Та що це я все про себе і про себе! Давай про тебе! Читав мою нову книжку? (Бачив мій новітній кінофільм ?) »Ким би не був цей радісний персонаж, для психології він нарцис – людина, не просто зосереджений на собі, а вимагає від інших, щоб вони приділяли увагу лише йому. Нарцис не може жити без захоплення оточуючих і робить все, щоб ним захоплювалися. У таких людей просто закохатися. Або здружитися – так недалеко, що не будеш вірувати власним счастью.Но і в дружбі, і в любові щастя буде недовгим і на заміну йому прийде почуття провини і питання: «Що я зробив (або зробила)?» Та нічого. Ви просто полюбили нарцісса.Умеренная частка нарцисизму в людині – це чудово. Тоді він знає чого ж бажає не дозволяє себе використовувати, а й іншим не цурається в праві заявляти про свої бажання і вимагати поваги до своїх відчуттів. Той, хто мучиться нарциссическим розладом особистості, цього не робить: його абсолютно не турбує, що необхідно іншим, він турбується лише про себе.Рядом з ним ви безперервно будете відчувати, немов вам милостиво дозволили тут постояти. «Схиблені на собі, пихаті, схильні застосовувати людей, які не вміють співчувати і виконані усвідомленням своєї винятковості, ці люди привертають вас в своє життя, залишаючи відчуття, немов вам дали неповторний шанс побути поруч з цим класним людиною, – стверджує доктор Ніл Левендер , доктор філософії, психолог, автор книги «Impossible to Please» (2012). – Так у школах знамениті дітки сідають обідати на кухні лише з тими, кого наблизили до себе ».Якщо ви не схильні впадати в емоційну залежність, така поведінка буде виглядати для вас дивним. Але для співзалежних людини воно може виявитися просто згубним: поки його «допускають до столика», він відчуває себе найщасливішим із смертних, але, як нарцис розчарується в ньому – а це неодмінно станеться, – він отримає важку психологічну травму. Нарциси дуже вимогливі, норовливі, зарозумілі і безпристрасні, щоб зробити щасливими людей, що мають нещастя в їх влюбіться.Уви, вони в цьому фактично навіть не винні: вони ж мучаться розладом, вираженим в більшій чи меншій мірі. Доктор Семюел Лопес де Вікторія, американський психотерапевт, стверджує, що у всіх нарцисів з юнацтва спостерігається порушення прихильності, передумовою якого виявляється травма.В підсумку ці люди емоційно не розвиваються і застряють в якомусь певному віці, швидше за все, в тому, в якому вони і відчули те саме болісне переживання. «Ця травма була такою потужною, – пише доктор, – що емоційно фактично зруйнувала особистість. Біль не залишає людину назовсім, рана безперервно кровоточить. Щоб вижити, він ще дитиною конструює для себе захисний бар’єр, який ізолює його від світу навколо нас і людей. Він прибуває до висновку, що люди можуть приносити лише шкоду і довіряти їм не можна ». Захисний бар’єр – це образ, який створює нарцис, свого роду липова особистість. Образ можливо яким завгодно, головне, що він не справжній. А до істинного вас ніхто не допустіт.Нарцісса можна було б пожаліти, якби не одна проблема: вас-то він шкодувати не буде. Тому якщо ви мали нещастя полюбити нарциса, пробуйте хоч якось захиститися, поки він не зрівняв з землею вашу самооцінку. А він може: так як йому необхідно демонструвати свою перевагу, він буде безмежно засуджувати вас, обмовляти і висміювати, щохвилини примушуючи коливатися в собі.
Як зрозуміти, що ваш партнер – нарцис? 1. Ви безперервно відчуваєте, немов вас іспользуютБольшінство нарцисів переконані в тому, що їм все зобов’язані, ну просто тому, що вони небувалі, і кожен повинен почитати за щастя надавати їм всілякі сервіси та почесті. І справа не зовсім лише в тому, що вони обожнюють скористатися чужими речами або послугами. З вашої допомогою партнер може збільшувати свою самооцінку, відчувати себе професійним, розумним, необхідним і любімим.2. Він безперервно вказує вам, що ви не дотягуєте до його уровняНарцісси не сперечаються для того, щоб довести свою точку зору і здолати. Їм важливо зміцнити свою самооцінку. Вони не переносять критики не можуть щиро виправдовуватися: це покаже їх слабость.Где-то в глибині душі нарцис відчуває себе нікчемою, але ні в якому разі не демонструйте йому, що він може виглядати недостатньо розумним, слушним, потужним, вдалим, в загальному, недостатньо самим-самим.3. Він підносить вас на п’єдестал, а потім різко скидає з негоНарцісси можуть збентежити: спочатку вони захоплюються вами, і ви відчуваєте, немов ніхто ніколи не любив вас не розумів так, як вони, а пізніше відхиляють вас по самому незначного приводу. І ви залишаєтеся в сумніві: невже він так чекав мене, а я не приїхала? Але ми начебто не домовлялися, я нічого не обіцяла … Він розмовляє, ніби я його зрадила … Але як так ?! Падати з п’єдесталу надзвичайно боляче – і ми переходимо до наступного пт.4. Нарцис западає вам глибоко в душуНа то, щоб оговтатися від відносин з нарцисами, йдуть місяці, а то й роки. Ви не зможете перестати думати про те,
що вийшло, аналізувати, пробувати зрозуміти. Ви зрозумієте, що нарцис цілком опановував вашими думками, коли подруга, яка не перший тиждень слухає ваші міркування про те, що ви зробили, щоб він вирішив розірвати з вам, що не викрикне сердито: «Та нічого, нічого ти не зробила! Просто він такий ! »І тоді зрозумійте, що він – такий. Або вона – така. Патологічними нарцисами відвідують представники обох статей, але все-ж частіше це розлад зустрічається чомусь у парней.Когда ви зрозумієте, що живете з нарцисом, життя не стане простіше. Але, ймовірно, ви перестанете вигороджувати його поведінку і відчувати себе людиною другого сорта.А пізніше навчитеся відстоювати свої інтереси. Тому що вони ніяк не найменш важливі, чим потреби вашого нарциссического напарника. А може, навіть наіболее.Анна Лозинська