Березовий сік – природний напій, який допомагає впоратися з авітамінозом, зміцнити організм після зими, попередити виникнення простудних захворювань. Жінкам під час вагітності таке зміцнення не завадило б, але ось чи можна вагітним пити березовий сік? Дізнаємося з цієї статті.
Березовий сік при вагітності
Чи корисний березовий сік вагітним?
Так. У цій натуральної природної абсолютно безбарвної і такий непоказною на вигляд рідини міститься просто неймовірний за своїм багатством набір вітамінів, фітонцидів, органічних кислот і вуглеводів. У соку берези знаходяться різні дубильні речовини, фруктові цукру, ефірні масла, сапоніни, бетулол. Всілякі мікроелементи: магній, кальцій калій, мідь, марганець, натрій. Навіть важко сказати, що можна порівняти з березовим соком по тому складу, яким він володіє – це справжній життєвий еліксир.
Березовий сік можна без сумніву вважати унікальною коморою здоров’я, при цьому – досить смачною і освіжаючою комори.
Увага! Оскільки березовий сік практично не містить калорій, його можна без побоювання включати в різні лікувальні дієти.
Чи можна вагітним березовий сік?
Майбутнім мамам не тільки можна, але навіть настійно рекомендується вживати цей неймовірно корисний напій, який здатний забезпечити організм необхідними речовинами.
Користь березового соку при вагітності
- Березовий сік допомагає вагітним жінкам впоратися з токсикозом, від якого страждають багато в цьому положенні. Пити його можна практично в необмеженій кількості, токсикоз відступає і майже не турбує вагітну.
- Березовий сік нормалізує кров’яний тиск. Причому, абсолютно неважливо, підвищене воно у вас або знижений. Жива вода, яку дарує береза, допомагає відрегулювати його необхідним чином і для цього вам не знадобляться жодні медикаменти. Досить тільки випивати кілька склянок цього дивовижного напою щодня.
- Досить часто, особливо в другій половині вагітності, жінки страждають від виникнення набряків. Березовий сік допомагає вивести надлишки рідини з організму, оскільки є натуральним сечогінним засобом. А, отже, він допомагає справлятися з набряками у вагітних.
Зверніть увагу, що бувають випадки, коли березовий сік протипоказаний вагітним. Це трапляється, якщо є індивідуальна непереносимість березової пилку.
Як правильно збирати березовий сік?
Початок збору березового соку доводиться на той період, коли на деревах починають набухати бруньки. Саме зараз дерево починає активно виділяти сік. Період збору триває аж до появи на березі перших сережок.
Найбільш корисним і смачним виявляється той сік, який збирають з старих беріз. У ньому міститься велика кількість корисних речовин.
- Для того щоб зібрати сік, в стовбурі дерева висвердлюють ножем отвір невеликого діаметру і не більше 3 сантиметрів глибиною.
- Надають йому невеликий нахил і вставляють пластикову трубочку відповідного діаметру. Її другий кінець опускають в ємність для збору березового соку.
- Щоб не завдати шкоди самому дереву, рекомендується не збирати з одного берези більше, чим 1 літр соку. Після збору пророблений отвір потрібно акуратно закупорити невеликим шматком моху.
Вживання березового соку в період вагітності допомагає жінкам підтримувати необхідні сили і хороше здоров’я весь період виношування дитини.